不眠、動悸　60代　男性　パート

2024年12月

若いことから不眠がある。普段から睡眠導入剤を使用しているが、よく寝ても4～5時間で目が覚めることが多い。3～4日前から1～2時間ぐらいしか眠れなくなった。だんだんと寝つきが悪くなっている。布団に入るのに恐怖を感じるようになった。

血圧が高く１０年以上、降圧剤を服用している。今年10月に胸が痛く、循環器科で狭心症の診断がでた。先生からあまり睡眠導入剤を飲まない方が良いと言われた。

皮膚に蕁麻疹が出ることがあり、２か月に１回皮膚科を受診して２日に１回のペースで薬を服用している。

週２回５時間パートの仕事をしている。

ネットで不眠、豊橋で検索して当院を見つけ、施術を受けることを決めた。

仰向けでおへそとみそ落ちの真ん中あたりのツボ（中脘）にお灸を施術後、圧痛の弱い左足三里にお灸を施術した後、腹部の圧痛、張りの部位を確認したことろお臍から上1.5cmあたりの所に圧痛が診られ、脾積とした。

中脘、L足三里、両側至陰、第4、第5胸椎棘突起間、脊中、命門、筋縮、膝から足指先の脾経の経絡、左陽池、神闕

2診目（初診より8日目）：施術後１日目はすぐ寝れた。2日目からはあまり眠れなかった。脾積で対応。

３診目（初診より22日目）：１週間で３～４回眠れる日があった。脾積で対応。

４診目（初診より36日目）：昨夜は寝つきが悪かったが比較眠れるようになってきた。脾積で対応

５診目（初診より50日目）：ここ１週間は寝つきが悪かった。脾積で対応。

６診目（初診より64日目）：娘の出産で里帰りしていて、孫の世話に追われいる。寝つきは良好。脾積で対応

7診目（初診より85日目）：寝つきは時々悪い時がある。睡眠導入剤を量を半分して、眠れない時に頓服で使用。脾積で対応

８診目（初診より117日目）：寝つきは良い方。薬半分量を時々使用。脾積で対応

本人の希望で、睡眠に関してある程度満足しているとのことで施術を終了した。

イチゴ農家のパートをやっていて、朝が早く、またハウスの中と外との気温差が大きく、身体的に負担のかかるパートをしていることもあり、寝つきが悪くなったのが原因かと思った。

季節的に冬になったこと、ビニールハウスでのパートの仕事で寒暖差もあり、身体の熱を作る力が低下して放熱する力も低下したと思われる。

もともと若いことから不眠があり、薬も常用しているとのことだったが、今回寝つきが悪なってから日が浅いため、早い段階で寝つきが良くなってきた。