低体温の改善策

低体温は、病気ではないためお医者さんにかかっても「異常なし」といわれ特に治療は行われません。

しかし、低体温は上記のような様々な症状を現わし、何も対処しないと自律神経の乱れや免疫力の低下を招き、自律神経失調症はがんなどの病気にかかりやすくなります。

治療法がないからといって何もしないのではなく以下の方法で、低体温を改善・予防してゆきましょう。

低体温の予防・改善は基本的には冷え症の対策と同じです。

以下のぺーじをご参考にして下さい。