過敏性腸症候群

過敏性腸症候群とは、お医者さんで検査をしたにもかかわらず異常が見られず、大腸が過敏になり、腹痛や便秘や下痢などの便通異常を慢性的に繰り返す病で、比較的若い人に多いのが特徴です。

過敏性腸症候群は、先進国に多く見られ、日本人に１０人に１人以上に症状があるともいわれています。

どんな場面になりやすいかというと、例えば「職場や学校に行こうとすると、お腹が痛くなり大便をもよおす」「緊張すると急にお腹が痛くなる」「発表する前にお腹が痛くなる」「重要な会議や試験の前に便秘や下痢をする」などといったストレスがかかった時に現れやすいです。

過敏性腸症候群はストレスがきっかけとなって起こることが多いです。

ストレスによって脳や大腸からのセロトニンの分泌のバランスが乱れると大腸の働きに影響が現れます。脳で作られるセロトニンが少なくなると、少しの刺激でも脳が過敏なり痛みを感じやすくなり、腹痛を覚えます。

腸の働きは自律神経を介して行われますが、ストレスを感じると自律神経がうまく働かなくなります。腸の内容物を先へ送る働きが速くなりすぎると水分が充分吸収されず下痢を起こし、逆に内容部物を送る働きが低下すると便秘になります。

腸内には、約100兆個の腸内細菌が存在しています。腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌が存在し、悪玉菌が増え、腸が知覚過敏になることで腹痛などが起こりやすくなります。

過敏性腸症候群の一般的な対処法には、生活習慣の改善、食事指導、薬物療法、心理療法があります。

生活習慣の改善には、起床・就寝時間や3度の食事をなるべく一定にして生活リズムを整え、適度な運動が望まれます。

食事では、肉、魚などのたんぱく質を適量に、またきのこ類、海藻、野菜などの食物繊維の多い食材、乳酸菌やビフィズス菌の多いヨーグルトなどの発酵食品を意識して摂取する、という療法が一般的です。

最近では、糖類のうち発酵性のある「単糖、二糖、オリゴ糖、多糖類の一部」を指し、これらを控える食事（低FODMAP食）があるそうです。たとえば、加工食品の一部、小麦、たまねぎ、カシューナッツ、牛乳、ひよこ豆、レンズ豆などです。

腸に作用する薬として、セロトニン３受容体拮抗薬、粘膜上皮機能変容薬、消化管機能調整薬などが使われます。

また腸内の環境を整える薬として、生菌製剤や高分子重合体などが使われます。

症状に応じて、腹痛には抗コリン剤、下痢には止痢薬、便秘には下剤などが使われます。

脳に作用させる薬では、抗うつ薬や抗不安薬が使われます。

薬で症状が回復することもありますが、回復しないこともあります。

東洋医学では「冷えは万病の元」と言われるように、当院では「冷え」を過敏性腸症候群の根本的な原因として捉えています。

血液は、酸素、栄養分の他に熱を運んでいます。体が冷えると「血液の滞り」ができます。

「血液の滞り」ができると、各細胞に充分な酸素や栄養、熱を送ることができなくなります。その異変に最初に気づくのが自律神経です。

自律神経は体のどこかに異変を感じ取ると素早く感知して、血液の流れを正常に保とうと働きます。

しかしながら、体の冷えが解消されないままでいると、やがては自律神経が正常に機能しなくなります。その結果、心身にあらゆる症状を起こし、過敏性腸症候群もその結果の１つの症状として現れます。

当院では、熱く感じさせないお灸とはり施術で、「冷え」を対処して「血液の滞り」が改善することで過敏性腸症候群が改善されると考えております。

もし、あなたが過敏性腸症候群でお困りなら、是非一度当院の施術をお試し下さい！　あなたのご来院を心よりお待ちしております。