慢性便秘

しつこい慢性便秘でお困りの方へ なぜどこに行っても治らなかったしつこい慢性便秘が当院の施術で改善するのか?

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こんなお悩みはございませんか?

  • 下剤を使わないと便が出ない
  • 毎日便は出るけれどすっきりしない
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  • 食事に気を使っているのに毎日でない
  • いきまないと便がでない
  • 便が出ても固くてコロコロしている

この中で一つでも当てはまる場合は、すぐ当院までお気軽にご相談下さい。

 

慢性便秘をほっておくと、しだいに症状が重くなり、それ自体がストレスとなり、症状を意識して強く感じるような症状のの悪循環が起こり、さらに不眠、不安がつのり、うつ状態など心の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

 

1人で悩まず、どんな小さなことでも構いませんので、当院までご相談下さい。

 

あなたのご来院を心からお待ちしております。

お客様に喜ばれる3つの理由

当院がうお灸施術にこだわる理由

慢性便秘で医療機関に行くべきタイミング

診察を受ける女性

ご自身が便秘かな、と思っても、いつ医療機関を受診すればよいか、そのタイミングはわからない場合が多いと思われます。

 

慢性便秘で医療機関に行くべきタイミングは、以下の通りです。

①一週間以上排便がない時。
②排便時に出血を伴う時。
③便意が慢性化して、長期間改善されない時。
④下剤を規定以上飲んでいる時。
⑤今まで便秘ではなかったのに便秘になって1か月以上改善しない時
⑥便意がまったくない。

上記のうち一つでも当てはまれば、医療機関に行くべきタイミングです。

 

慢性便秘では、便秘外来を受診するのが望ましいですが、お近くにない場合は、消化器内科、胃腸科、内科、肛門科がよいでしょう。また、女性でしたら婦人科で相談されるとよいでしょう。

慢性便秘の定義

便秘をしている男性

慢性便秘の定義には、機能性消化管障害(FGID)の国際的な作業部会であるRome委員会からRomeⅢ診断基準というものがありますが、以下の通りです。
1.以下の症状が二つ以上ある。
*排便の25%(4回に1回の割合、以下同じ)にいきみがある。
*排便の25%に兎糞状便または、硬便がある。
*排便の25%に残便感がある。
*排便の25%に直腸肛門の閉塞感あるいは詰まった感じがある。
*排便の25%に用手的に排便の促進の対応をしている(摘便、骨盤底圧迫など)。
*排便が週3回未満。

 

2.下剤を使わない時に軟便になることは稀。

 

3.過敏性腸症候群の基準を満たさない。

 

*6か月以上前から症状があり、最近3か月間は上記の基準を満たしている事。
日本では、
「便秘とは、排便の回数が減ることです。排便の回数は人によっていろいろで1日2~3回の人から2~3日に1回位の幅に広がっています。この幅からずれている場合は一応異常かもしれないと考えますが、1日3~4回でもあるいは3~4日に1回でもそれが長年の排便習慣で、全く苦痛がなければ、便秘と考えなくてよいでしょう。しかし、便秘薬を使わないと出ないとか、2日に一度でも腹が張って苦しくなるなどという場合は便秘として治療した方がよいでしょう。」(日本消化器病学会の公式ウェブサイトから引用)
となっています。

 

慢性便秘は、2~3日に1回でも苦痛なくでていれば、便秘とは言わず、また毎日出ていても排便するのに苦痛が伴えば便秘といえるでしょう。

慢性便秘の分類

慢性便秘は、原因のわからない機能性(原発性)と原因が特定できる2次性(続発性)に大きく分類できます。

 

機能性(原発性)便秘は、近年では、腸管機能検査法の進歩によって腸管通過時間が測定可能となり世界での分類と日本での分類があります。

世界での分類

結腸通過時間正常型

便意の低下が特徴的で、お腹の膨満感や腹痛など症状を伴いますが、結腸通過時間は正常なタイプです。

 

子どもころから便意を我慢していたり、ダイエットや高齢による食べる量の減少で便のかさが少ないため、排便回数そのものが減ったり、直腸での排便困難を伴う為に起こります。

 

このタイプの人は、食物繊維で便を柔らかくしたり、かさを増やすようにします。

結腸通過時間遅延型

食後の大腸の蠕動運動が低下して、通過時間が長いタイプの便秘です。

 

女性ホルモンの影響が深く関与しているとも言われています。

 

もともと滞っていた便にさらに便のかさが増えるために重症化することがあります。重症化すると、慢性偽性腸閉塞や、巨大結腸症、結腸無力症などに進展します。

 

便排泄障害型

便意があるにも関わらず、排便が困難でいきまないと出ないタイプです。原因として、骨盤底筋の障害、腹圧、直腸の感覚、直腸の収縮力の低下などが考えられます。

日本での機能性(原発性)便秘の分類

日本での機能性(原発性)便秘は、弛緩性、痙攣性、直腸性便秘に分類されます。

弛緩性便秘

腸管の緊張や運動の低下のために、大腸を通る時間が長くなることによって起こる便秘です。

 

高齢の方やお子さんを多く生んだ人に多くみられます。

痙攣性便秘

痙攣性便秘

左側の大腸の緊張が強いため、右側の大腸の通る時間が長くなる事によって起こる便秘です。下痢と便秘を繰り返す人がこのタイプです。

直腸性便秘

便が直腸(肛門の前)まで来ているのに、脳にその伝達がうまく伝わらなかったり、肛門のあたりに何らかの問題があることによって起こる便秘です。便意があるのに我慢したり、痔などがある人におこりやすタイプです。

便の形状について

ブリストルスケール

下の表は、世界的基準であるブリストールスケールというもので
、便の形状について、7型に分類しています。

慢性便秘の要因

①冷えと水分不足

冷えを感じている女性

体が冷えると自律神経のうち、交感神経が優位になり、副交感神経が抑制されます。そのため、腸の働きは低下します。

 

また、便に適度な水分が含まれていないと便をスムーズに排泄することができません。

②朝食を抜いたり過度な少食

便は、食べた物の残りかすです。便のかさを増やすには、ある程度の食べる量を確保しなければいけません。

 

朝は忙しいからとか、今ダイエット中などの理由で充分な食べる量を確保しないと腸の蠕動運動も起きませんし、排泄量そのものが少ないために便秘になります。

③睡眠不足や夜型の生活

夜中に布団の中でスマホをする男性

腸の働きは主に自律神経の副交感神経によって活発になります。私たちの体は、昼間は、交感神経が優位になり、夜は副交感神経が優位になります。

 

睡眠不足や夜型の生活は、自律神経の正常な働きを乱し、腸の正常な働きも乱れてしまうので、排便に狂いが生じます。

④ストレス

ストレスを抱えた女性

ストレスは、主に心身の緊張を促す自律神経の交感神経を高ぶらせることにより、リラックスさせる副交感神経の働きを抑えてしまい、自律神経のバランスが乱れ、便秘の要因なります。

⑤運動不足

ごろ寝した女性

適度な運動は、ストレス解消、食欲増進など便秘の要因を打ち消す働きがあります。

 

運動不足は、その反対にストレス増強、食欲不振へと導き、やがては腸の働きが低下しやすくなります。

 

また、腹筋は、腸の蠕動運動と関連していて、腹筋が弱くなると便を排泄する力が低下します。

⑥便意の我慢

便が、S状結腸から直腸に入ると直腸が伸展して、その刺激が脳に伝わり、便意を感じます。しかし、せっかく便意を感じているにも関わらず、仕事や通勤のために我慢していると自然の便意を感じにくくしてしまいます。

⑦加齢

加齢の夫婦

腸も筋肉からできており、高齢になるにしたがって筋肉のしなやかさが低下して腸の動きそのものがなくなります。

 

また若い時と比べて腸管粘膜の神経細胞の数が減少するため、便秘になりやすくなります。

⑧女性ホルモンの影響

月経周期

女性の場合、排卵から月経までの時期は、「黄体ホルモン(プロゲステロン)の分泌が活発になります。黄体ホルモンは、腸管の平滑筋の刺激に対する感受性を鈍らせ、大腸内容物の水分を吸収する働きがあります。そのため、便秘が起こりやすくなります。

⑨手術の後遺症

内臓の病気で開腹手術の際、臓器が空気にさらせると、隣り合った臓器がくっついてしまうことがあります。これを癒着と言いますが、癒着が起こると腸管の蠕動運が妨げられ便秘になります。

⑩下剤の乱用

薬を飲む男性

下剤は、使い方によっては、かえって便秘を悪化させてしまいます。特にセンナ、大横などの成分はアントラキノン系と呼ばれれ、腸管を直接刺激する薬剤で、常用していると、腸管運動が低下や、腸内細菌叢の障害をきたし、腸管の弛緩、拡張を促します。

慢性便秘の治療

慢性便秘の治療は主に薬物療法です。

①緩下剤

緩下剤は、便の中の水分量を増やし、便を柔らかくして腸管内の通過時間を短くして便をスムーズに排泄する作用があります。酸化マグネシウムなどの塩類下剤がこの緩下剤に含まれます。

②膨張性下剤

膨張性下剤は、服用した後に、腸管内にとどまり、便の量を増やすして、さらに便の中の水分量を増加させる作用があります。

 

そのため、便の量が増え、直腸での排便反射が起こりやすくなり、また便が柔らかくなり、便が出やすくなります。

③大腸刺激性下剤

薬

大腸刺激性下剤は、薬局でも買えるもので、大腸の筋肉にある神経に作用して、腸管の蠕動運動そのもの収縮を促し、腸管の通過時間を早めて排便させる作用があります。

 

作用が強いため、間違った使い方をすると下痢をしたり腹痛を起こします。

 

長期にわたり常用すると、効果が薄れてくることや、大腸メラノーシスといって大腸がんのリスクを高める可能性があることが指摘されています。

 

できるだけ困った時にどうしてもという時に使用することが望ましいです。

④漢方薬

漢方薬

大建中湯や潤腸湯などが使用されます。

 

大建中湯は、血流を良くしてお腹を温め、胃腸の働きをよくすることで便秘を改善します。体力がなく、お腹が冷えて痛む、腹部膨満感があり、「大横」を含む薬では強すぎる方に向いています。

 

潤腸湯は、腸を刺激して蠕動運動を活発にする大横や、腸を潤す「地黄」や「当帰」、血行をよくする「桃仁」などが配合されており、固い便が出る場合や高齢者に使われます。

⑤プロバイオティクス

腸内細菌

プロバイオティクスは、ラクトバチルス菌などの腸内細菌製剤といわれ、腸内の細菌叢に働きかけて、腸内での産生物質を増やしたり、免疫系や内分泌系に働きかけることで、腸管を通る時間や便の形状に影響を与えたり、排便困難を減少させたりします。

⑥浣腸、坐薬

浣腸や坐薬は、グリセリンや薬用石鹼を使い、肛門から直腸を直接刺激して、排便の効果を高めるものです。効果は即効性があります。

 

坐薬は、直腸内でガスを産生させ、直腸の壁を引き伸ばすことで排便反射が起こります。その作用は、浣腸と比べると穏やかです。

当院の慢性便秘に対するアプローチ

手三里にお灸施術をしているところです

東洋医学では「冷えは万病の元」と言われるように、当院では「冷え」を慢性便秘の根本的な原因として捉えています。

 

体が冷えると自律神経の交感神経が働きます。交感神経は筋肉、血管を収縮させることにより血液の循環障害を起こします。

 

体の冷えが解消されないままでいると、やがては自律神経が正常に機能しなくなります。そのために「血液の循環障害」がさらに進み、症状が増強されます。

 

当院では、熱く感じさせないお灸で「冷え」を対処して「血液の循環障害」を改善することで自律神経の乱れが回復し、慢性便秘が改善されると考えております。

 

もし、あなたが慢性便秘でお困りなら、是非一度当院の施術をお試し下さい! あなたのご来院を心よりお待ちしております。

当院のお灸のやり方

HP限定特典初回通常料金7,150円を3,500円毎月10名様限定

クレジットカード決済できます

初回のお時間を60分見ておいて下さい。

平日は午後9時が最終受付ですので、お仕事の帰りでも間に合います。

「もうこれ以上つらい毎日を過ごしたくないと思いつつ、自分ではどうすることもできない・・・。」電話番号(0532)63-6093

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院長からのご挨拶

院長のプロフィール

こんにちは!豊橋市の伝馬町鍼灸院院長の川添です。

 

私は20代の頃、製薬会社の営業の仕事をしている時に対人恐怖症(社会不安症)になり、鍼灸や指圧を受けたことで楽になり、西洋医学とは考え方の違う東洋医学に興味を抱き、平成5年にはり師・きゅう師・あん摩、マッサージ、指圧師の3つの国家資格を取得して以来、26年以上医療業界で働いています。

 

西洋医学と東洋医学との一番の違いは、西洋医学は、「病気」に対して病気を取り除く、抑えることによる「病気」に焦点を当てて対処しますが、東洋医学では、各個人の持っている自らが回復する力、「自然治癒力」に焦点を当てて対処します。

 

東洋医学では、「冷えは万病の元」と言われているように、皆様の「自然治癒力」を妨げている原因は「冷え」です。その「冷え」を対処するには体に熱を与える「お灸」が一番適しているのではないかと思い、現在お灸施術のみに特化しています。

 

人間、最後は必ず、冷えて固くなります。少しでも心身が「柔らかく、温かい状態」を保つことが健康を維持する秘訣です。

 

「お灸は、身を焼くものではなく、心に灯をともすものなり」と弘法大師が伝えています。お灸は、身体を病から回復させるだけはなく、私達に希望を与えてくれるものなのです。

 

当院では、肌に直接「もぐさ」をのせ、ホワンとした温感を感じるだけのお灸施術を主体に行っております。お灸の「熱いイメージが覆される」くらいの温感ですので、安心して受けることができます。

 

「誰もが自らの健康を回復させる力を持っている」ことを信条に、1人でも多くのお客様にお灸施術で皆様の持つ自然治癒力に働きかけさせていただき、皆様の日常生活が少しでも朗らかに、安らかにそして快適に過ごせますよう、また皆様の望まれる生き方を支援できますよう、お役に立てますよう日々精進してまいりますので宜しくお願いいたします。

院長 川添 登

なぜ当院が多くの院の中から選ばれるのか?

当院には5つの選ばれる理由があります

理由その1

院国家資格を持っている院長による安心の施術

はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師の免許証

当院は、平成5年にはり師、きゅう師、あん摩・マッサージ・指圧師の国家資格を取得しました。

 

整体院、カイロプラクティック院、マッサージ院などの施術所は、民間の施術資格で施術していることもあります。

 

院長は、国家資格を取得していますので、民間の施術の資格に比べ、社会的信用度が高く安心して施術を受けていただけます。

理由その2

自律神経の調整が得意な鍼灸の専門院

自律神経の働き

当院では、自律神経失調症に特化した鍼灸専門院です。自律神経失調症は、医療機関では異常が見当たらないため、その症状に合わせたお薬を処方されることが多く、それで良くなる方もいらっしゃいますが薬で良くならない方もいらっしゃいます。

 

また、多くの施術所では、肩こり、腰痛、骨盤のゆがみ、猫背などの筋肉、骨格系からくるやコリや痛みやしびれの改善を扱っている所が多いですが、不快な症状は、局所的な痛みやしびれだだけではありません。

 

自律神経の乱れは、局所だけの問題ではなく、全身に影響を及ぼし、複数の症状を現します。東洋医学では「冷えは万病の元」といわれるように「冷え」は、全身に悪影響を及ぼします。

 

当院では体の「冷え」の改善を重要視しています。「冷え」の改善を行うことで、局所的な症状を改善できるだけではなく、根本を改善することが、結果的に自律神経失調症のような全身的な症状を改善できると考え自律神経失調症に特化しています。

理由その3

より改善効果の高い「お灸」のみの施術です

自律神経測定器

他の鍼灸院はは鍼施術のみ、もしくは鍼施術を主として、お灸施術を従とするやり方をしていますが、当院では、鍼よりもお灸の方が副交感神経を高め、血液の循環がよくなると考えて、お灸のみの施術を行っています。お灸術をすることで、鍼施術よりもより体が温まります。

理由その4

丁寧なカウンセリングでメンタルもケアします

問診風景

当院では、お客様とのコミュニケーションを大切にしております。その理由として、自律神経失調症に限らず、体調不良を訴えるお客様は、身体的な症状のみならず精神的な症状も少なからず持ち合わせております。

 

家族、会社の方などにお話しにくいことでも自由にお話されることで、気持ちが和らいだり、落ち着いてきたりします。

 

プライバシーの守られた空間ですので、安心してお話をすることができます。

理由その5

施術前後に体温を測定し、結果を数値で視覚化

youtubeで個別にセルフケアを動画で配信

当院では、施術前後にわき腹の体温だけではなく、お腹、額、両手、両足の体温を測定します。

 

全身の体温を測定することで、体の熱の巡りの変化を視覚化しますので、お客様にお灸の温熱効果を理解してもらえます。

施術家からの推薦文

真摯な姿勢でお客様の心と体にむきあってくれる先生です!

若林定広先生

川添先生とは東京での勉強会で知り合い、以後二十数年あまりにわたり交流を続けています。

 

その長い交流の中で常々感じるのは、川添先生の施術技術の向上に努める姿勢・熱心さです。

 

また出会いが東京であったことからもでもわかるように、勉強のためな遠隔地までも通い続けることは、意思の強さの表れでもあります。

 

川添先生の、その情熱と意思の強さは、そのままお客様の心と身体に向けられ、必ずや皆さんの健康管理に寄与することでしょう。

 

一度伝馬町鍼灸院の門をくぐってみて下さい。

真摯な姿勢で、皆さんの心と身体に向き合ってくれると思います。

 

名古屋市熱田区 若林一鍼堂 若林定広

お客様に寄り添える素晴らしい施術を提供してくれる先生です!

朴先生

川添先生とは、東京で開催されるセミナーで出会いました。毎回愛知県から参加されている情熱に敬服いたします。

 

自律神経の乱れを改善する鍼灸専門院で、臨床24年以上の豊かな経験と熟練した技で、お客様に寄り添える素晴らしい施術をしてくれる先生です。

 

豊橋にお住いの方々は本当に幸運と言わざるを得ません。川添先生があなたを苦痛から解放してくれるに違いありません。

 

千葉県鎌ケ谷市東陽治療院 院長 朴東燮

 

追伸

慢性便秘は、排便の回数の減少と排便困何を引き起こす病態で、15歳から50歳までは女性に多く、高齢になるに従い性差がなくなる傾向があります。
「冷え」は、主に私たちが長年生きてきた疲労や生活習慣の乱れなどが元になるものです。冷えは自律神経のバランスを乱し、やがてはお医者さんで病名がつくような病気に発展してゆきます。
慢性便秘は、誰にでも起こりうる病態で、その裏には大きな病気が潜んでいる可能性がありますので、たかが便秘と思わずに医療機関の受診を勧めます。

 

医療機関で異常がみられなかった場合は、「冷え」の対処として、ストレスの管理、軽い運動、水溶性食物繊維など多く含む食事などセルフケアを行いましょう。
それでも慢性便秘でお悩みでしたら当院へ今すぐお電話してください。

HP限定特典初回通常料金7,150円を3,500円毎月10名様限定

クレジットカード決済できます

初回のお時間を60分見ておいて下さい。

平日は午後9時が最終受付ですので、お仕事の帰りでも間に合います。

「もうこれ以上つらい毎日を過ごしたくないと思いつつ、自分ではどうすることもできない・・・。」電話番号(0532)63-6093

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