自律神経失調症

当院では、この地域では珍しい自律神経測定器を導入しました。この測定器で、お客様の自律神経のバランスを数値化、視覚化することできますので、お客様の自律神経のバランス状態を客観的に把握することができるようになりました。

1. 30代　男性　全身がだるい、胃の調子が悪い、首が盛り上がる、動悸、めまいがする
2. 40代　男性　症状がころころ変わる
3. 40代　男性　背中の痛み、めまい、動悸、体全体がだるい
4. 40代　男性　血圧が高く、めまい、動悸、耳鳴り、手足の冷え感、首、肩、背中が凝る

全員とはいきませんが、まずは体験して実感してもらいたい思いで初回は上記の値段です。

ご来院の際には、鍼灸施術の前に当院の鍼灸施術のご説明、症状をしっかり把握するための問診、鍼灸施術、施術後の過ごし方、今後の施術方針、養生についてお話する手順で行います。

問診の際、いろいろご質問させていただきますが、お答えしたくない場合はお答えしなくても結構です。

鍼施術は、「冷え」が強いと判断した場合刺入しますが、基本的に鍼先を皮膚に接触する方法で、灸施術は、基本的に皮膚の上からかざす棒灸を使いますので、不要な痛み、熱さを極力感じさせないように誠実に施術いたします。

お時間を80～90分ぐらい見ておいて下さい。

平日は午後9時が最終受付ですので、お仕事の帰りでも間に合います。

４～７回の施術で楽になることもございますが、根本的な改善を求められるようでしたら数回続けられることをお勧めいたします。

どれぐらい通院すれば良いかは、個人差がありますので、施術を受けられてみて判断させていただきます。

自律神経は交感神経と副交感神経から成り立っています。

交感神経と副交感神経は同じ臓器に対して、作用は反対の働きをします。基本的には、交感神経は体に対して、緊張・収縮させ、一方副交感神経は体に対して、弛緩・拡張させる働きがあります。

例えば、心臓が交感神経により心拍数が上がり、副交感神経によって心拍数が下がります。

自律神経は自発的に活動してます。

たとえば、多くの血管は通常は交感神経の自発的活動により、軽度の収縮状態にありますが、交感神経が興奮すると血管はさらに収縮しその部分の血流が減少します。交感神経が抑制されるとその部分の血管は拡張して血流が増加します。

自律神経の乱れには、以下の4つのタイプがあります。

このタイプが自律神経失調症の中で一番多いタイプです。

なんらかの作用で交感神経が過剰に反応すると血管が収縮し、血流のが悪くなり、各細胞に充分な栄養や酸素が行き渡らず、組織に老廃物が溜まります。

この時に起こる症状は、低体温、首・肩・背中・腰などのコリ・痛み、手足の痺れ、頭痛、腰痛、膝痛、各部の神経痛、顔面神経麻痺、五十肩、耳鳴り、しもやけを始め、痔、静脈瘤、歯周病、脱毛、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞、狭心症、冷え症、大人のアトピー性皮膚炎、線維筋痛症、月経困難症、子宮筋腫、子宮内膜症などが起こります。

また、心拍数の増加により、知覚が鈍る、味覚異常、視力の低下、難聴、嗅覚の低下、イライラ、怒りっぽい、不眠、喉の狭窄感、食欲減退、やけ食い、全身倦怠感、恐怖感などが起こります。

さらに交感神経の一方的な緊張は、白血球の顆粒球や活性酸素の増加を促しその結果、シミ、皺、くすみ、動脈硬化を始め、癌、胃潰瘍、潰瘍性大腸炎、クローン病、十二指腸潰瘍、白内障、糖尿病、痛風、甲状腺機能障害、急性肺炎、急性虫垂炎、肝炎、腎炎、膵炎、化膿性扁桃炎、口内炎、おでき、にきびなどが現れます。

1とは逆に副交感神経が過剰に働き、交感神経は正常に働かないタイプです。

副交感神経は、体をリラックスさせますが、程度の問題です。

副交感神経が過剰に働くと、血管が拡がりすぎて血流が悪くなる「うっ血」を起こします。

この時に起こる症状は、アレルギー性疾患、アトピー性皮膚炎、気管支喘息、花粉症、通年性アレルギー性鼻炎、虫垂炎、頭痛、のぼせ、下痢、骨粗鬆症、かゆみ・痛みなどの知覚過敏、うつ、気力の減退、食欲の亢進、肥満などです。

交感神経、副交感神経がバランスよく働いている場合は健康な状態で、心も体も充実します。

しかし、交感神経、副交感神経共に過剰に働きすぎるのもバランスに問題があると言えます。

このようなタイプは躁うつ病です。躁うつ病は、極端な躁の状態とうつの状態を繰り返す病気です。

躁の状態では、交感神経が過剰に働き、うつの状態では副交感神経が過剰に働いているため、このような状態も自律神経失調状態と考えられます。

このタイプは、交感神経、副交感神経共に両者に働いていない状態です。

症状としては、心身ともに疲れ果て何もやる気がこらない、慢性疲労症候群、ひきこもりなどです。

一般的に自律神経の乱れる要因には、日常生活リズムの乱れ、ストレスがあります。

東洋医学では「冷えは万病の元」と言われるように、当院では「冷え」を様々な体調不良の根本的な原因として捉えています。

「冷え」とは、単に冷たい、冷えているという温度感覚的なものだけではなく、本来の生命力が低下して、体の熱の産生や熱の巡りを正常に保つことができない状態をいいます。

「冷え」は、自律神経の正常な働きを乱し、自律神経の乱れはさらに血液を含む体液の循環を悪化させ体に様々な不調を起こさせます。

当院では、鍼とお灸を使って体表面を刺激して、体の熱の産生力、循環力を改善することで「冷え」が改善され、自律神経の乱れが回復し、血液を含む体液の循環が改善されることで様々な不調が改善されると考えております。

お医者さんで検査をしても「異常なし」「原因不明」と言われる方でも体調不良を改善することができます。

誰にもできるお腹にある「冷え」の探し方をご紹介します。

真夏に外で運動する気にならない方、結構多いですよね。

でも夏こそ運動して汗をかき、代謝を上げる事が大切です。

今回は室内でできる運動です。それは、インターバル足踏みです。

これは、インターバル速歩の室内版です。

インターバル速歩は、外で行うウォーキングの一種で、同じ時間をゆっくり歩きと早歩きを交互に繰り返す運動法です。

それを室内では歩くのではなく、足踏みに変えるだけの運動法です。その場で腕を軽く振りゆっくりで軽く膝を持ち上げての足踏みと、腕を大きく振りやや速めで膝を高く持ち上げての足踏みを交互に行う運動法です。

時間は各15秒で３分行いますが、体調に合わせて自由に決めていただいて結構です。やってみると意外とハードな運動です。

これがきつい人は、その場で腕を軽く振りゆっくりで軽く膝を持ち上げての運動と静止状態を交互に行います。

ポイントは同じ時間をメリハリをつけて行うことです。

汗をかいたら汗冷えしないようにタオルで汗を拭きとり着替えをするか、シャワーで汗を流してください。

外が暑いので、つい運動をやる気も行らない人でも、室内でご自身のペースでできますので是非トライしてみて下さい。できれば毎日、３分以上を３回やってみて下さい。

自律神経失調症は、主に日常生活習慣の乱れ、ストレス、運動不足、食事の不摂生などによって起こりますが、その根本的原因には「冷え」があります。

冷えは、気づかないうちに体に蓄積され、自律神経のバランスを乱し、やがてはお医者さんで病名がつくような病気に発展してゆきます。

お医者さんに異常なしと言われても、適切な手立てが必要です。日頃から自律神経が乱れているかもと気になる方は当院へ今すぐお電話してください。