ぼつぼつツボで養生しませんか？　大量の寝汗に効果的なツボ

合谷（ごうこく）

位置：親指と人差し指のちょうど分かれ目のくぼみに取ります。

由来：親指と人差し指の合う所で、指を開いた時に、そこが、深い谷のように見える。
効能：寝汗、下痢、嘔吐、腹痛、月経痛、風邪（咳、喉の痛み、鼻水、鼻づまり、発熱）など

陰げき（いんげき）

位置：手のひらを上に向け、小指側の横
皺から肘に向かうと骨の出っ張りがあります。その骨の内際の窪みあたりに取ります。

由来：「陰」は、手の内側の意味。「げき」は、骨や肉の隙間という意味。陰げきは、手の内側にあり、骨と骨の間にある隙間という意味。

効能：寝汗、舌の腫れ・痛み・麻痺、めまい、頭痛、動悸、息切れなど。

復溜（ふくりゅう）

位置： うちくるぶしの頂きとアキレス腱の間の窪みに太谿をとり、そこから膝に向かって指３本分上がった所あたりに取ります。

由来：「復」は再び戻って来るの意味。「溜」は急な水流の意味。気の流れが、いったん下へ行き、再び上に上がることからこの名前が付けられました。

効能：発汗過多、足のむくみ、腰の痛み・こわばり、下痢、腹鳴、便秘。帯下など。