ぼつぼつツボで養生しませんか？　食欲不振に効果的なツボ

中脘（ちゅうかん）

位置：からだの中心を通る線上でおへそから指4本上がった所に取ります。

由来：「中」は。中心・中央の意味。「脘」は、胃袋の意味。中脘は、胃の中心にあるツボの意味です。

効能：食欲がわかない、胃が痛い,お腹が張る、下痢、便秘、喘息、動悸、不眠など。

脾兪（ひゆ）

位置：頭を前に少し曲げ、首の付けに手をあて、頭を左右に振り、動く骨のすぐ下に大椎というツボを取ります。大椎から棘突起１１個下のくぼみあたりから左右へ指２本分外側あたりに取ります。

由来：脾（消化器系）に影響与えるツボの意味。

効能：食欲不振など消化器系全般、 背中のこわばり、倦怠、咳など。

衝陽（しょうよう）

位置：足の甲で足の二番目と三番目の指の間を足首の方へ押し上げて骨の交わる所あたりで拍動を感じる所に取ります。

由来：「衝」は「動く」の意味。「陽」は陰陽の陽でこの場合、足の甲を裏（陰）に対して「陽」の意味。衝陽は足の甲で拍動を感じる所の意味。

効能：食欲不振、 胃痛、腹鳴、頭痛、顔面麻痺など。