2019.3. 31 お灸教室　お灸で温活しましょう | 豊橋　伝馬町鍼灸院　お灸専門

こんにちは。豊橋市の伝馬町鍼灸院の川添です。

2019年3月31日　当院にてお灸教室を開催しました。

前回と同じ内容で、お灸の簡単な歴史、よもぎについての座学の後、もぐさ作り、自分たちで作ったもぐさでしょうが灸、ツボを自分で取ってそこへお灸を体験していただきました。

２時間半の教室ですが、あっという間に過ぎてしまいました。

写真は左右にスライドできます

もぐさ作り体験

すりこ木の使い方はお手の物。お二人とも使い慣れた様子で、乾燥したヨモギを粉々にすりつぶしていただきました。

自分たちで作ったもぐさを親指の大きさにします。

合谷へしょうがをのせ、その上に自分たちで作ったもぐさをのせしょうが灸をしました。

松尾芭蕉が旅をしながら足三里にお灸をしたことは有名。健脚だけではなく胃腸の働きも良くします。

太衝はイライラを始め、目の症状にも効果があります。

冷えを解消するお灸です。

このツボは生命力を高めるツボでです。

器具を使った棒灸で首を温めました。